Тренировки ПравИло
После тренировок позвоночник становится более подвижным, связочно-фасциальный аппарат приходит в норму, а мышцы набирают силу и эластичность.
Тренажер снимает напряжение со спазмированных мышц, устраняет блоки и зажимы, улучшает кровообращение, а также, исправляет осанку.
Тренажер ПравИло
Здоровая спина без болей
Крепкие суставы и связки
Правильная осанка
Улучшение психологического здоровья
Подходит как здоровым людям, так и тем, кто испытывает проблемы со спиной и суставами
Первое занятие со скидкой 43 % - ВСЕГО 1700 руб. вместо 3000 руб.
Услуги студии:
Массаж
Оказывает комплексное лечебное воздействие на организм.
Укрепляет сердечно-сосудистую систему; улучшает работу сердца; положительно влияет на суставы и опорно-двигательный аппарат; благотворно сказывается на работе центральной и периферических нервных систем; снимает стресс; поднимает жизненный тонус.
Гвоздестояние на Досках Садху
Гвоздестояние – мощный трансформационный инструмент, позволяющий встретиться с собой настоящим, увидеть свою Душу и создать предпосылки для будущих изменений.
Способствует общему оздоворовлению организма, повышению иммунитета, освобождению от страхов и ограничивающих установок, разрушению энергетических блоков. Даёт заряд энергии.
Отзывы о нашей работе:
Инна
Студия очень классная, просторная, удобная.Тренажёр Правило в студии стационарный, добротный. Можно тянуться разными способами. Спина говорит спасибо!Инструктор Юрий очень хорошо владеет техниками работы на тренажере, мне нравится его внимательность к индивидуальным пожеланиям, всё объясняет доступно. Тренировки разнообразные, и это интересно!Также видела, что в студии есть услуги массажиста, но не пробовала.
Юрий
Тренажер Правило мне помог справиться с тяжелыми телесными недугами, вернул красочность и полноценность жизни! Теперь тренируюсь регулярно для постоянного совершенствования души и тела! Студия очень просторная, светлая и уютная. Все инструкторы опытные и отзывчивые! Помимо Правило есть еще массаж, периодически себя балую. Спасибо!
Спасибо Михаилу за очень полезное занятие! Тяжелое упражнение - растяжение спины на валике - выдержал хорошо. А затем ненавязчиво Михаил предложил постоять на гвоздях и подсказал, как преодолеть затруднения и войти в долгий процесс стояния на гвоздях. И сегодня у меня получилось! Спасибо, Михаил!
Незабываемые ощущения. Миша очень внимательный тренер, чувствуешь себя с ним комфортно и в безопасности. Большое спасибо!
Ощущения после первого занятия очень сложно описать, но абсолютно точно это то, что нужно каждому человеку. По физ. состоянию - сравнимо с тем, как мышцы себя чувствуют после бани после тяжелой тренировки, нет тяжести и забитости, но нет и легкости, ими тяжело шевелить и лениво) А то, что с головой произошло эт магия, весь треш жизненный как будто со стороны наблюдаешь и не тратишь ресурс на его переваривание, все как-то структурировалось
Добрый вечер! Сегодня посетила первое занятие. очень понравилось. Замечательный инструктор Михаил. В своей работе увязывает как физический аспект проблемы, так и психосоматический. Подробно все разъясняет, грамонтно и внимательно следит за нагрузкой и состоянием. Кроме физической нагрузки, получила психологическую помощь, Михаил дает рекомендации, какими способами еще можно помочь себе при данных проблемах со здоровьем. Огромное спасибо. Впечатлений масса.
Спасибо огромное Михаилу за замечательный цикл занятий на правиле! Очень полезный опыт, разнообразные упражнения, получившийся интенсив, преодоление себя в стоянии на гвоздях и многое другое! Приходите! Вас ждет внимательное отношение, индивидуальный подход и незабываемые тренировки!
Алексей Олегович
Прекрасно. По ощущениям вернулся в детство, все как-то по-другому работает и тело, и мысли. Очень понравилось) хорошо бы повторить!
Татьяна
Прекрасная тренировка и замечательный тренер))) Мне понравилось, как весело и легко можно делать многие упражнения. Хочу шпагат! хогу на гвозди! И все обязательно будет, главное - правильный подход, а у Михаила он есть.
Правило - это больше, чем тренажер! После пяти занятий чувствуется общее улучшение самочувствия, прилив жизненных сил, а про то, что становишься прямоходящим даже молчу. Идя на занятие ты можешь как дать нагрузку и ипытать свою прочность, так и расслабиться и снять стресс рабочего дня. План на тренировку ты состовляешь сам, а Михаил разложит все по полочкам и не даст заскучать) сомневающимся настоятельно рекомендкю записаться на занятие, уверен вам понравится и фиг вас потом из под потолка достанешь)
Ура!!! Вчера у меня был первый опыт на правило!!! немного было страшно, но благодаря инструктору Михаилу, который очень внимательно отнёсся ко мне, как к новичку, все мои страхи улетучились!!! Тренировка прошла очень комфортно и позитивно! Михаил довольно опытный специалист своего дела. Порадовал немаловажный момент того, что он не только профессионально провел занятие, но и подсказал о проработке блоков в теле по психосоматике! Респект Михаил!!! Так держать!!!
Михаил отличный наставник и человек, все грамотно и понятно объясняет! Был на пробном уроке, мне все понравилось, супер. Спасибо, Миша.
Все отлично. Чувствуются какие-то изменения в спине и растяжение мышц в руках. Поясница больше не болит, легкость в верхнем отделе позвоночника, шеи и плеч
В наше время трудно найти взрослого человека, у которого ничего (!) не болит. У меня постоянно болела спина, и сын посоветовал пойти на ПРАВИЛО. Должна признаться, меня напугало то, что я увидела на сайте, - молодые спортивны еребята висят на растяжках, это не для женщины пенсионного возраста с лишним весом. Так мне казалось - и зря! У тренера Михаила огромный арсенал упражнений, комфортных для любой степени подготовленности. И главное - все нагрузку контролируете именно вы, ваше "достаточно" или "можно добавить" тут основные команды. В итоге: спина не болит совершенно, также давное травмированное плече и тазобедренные суствы, которые беспокоили даже во сне. И это только после 6 занятий на сегодняшний день! Короче - рекомендую всем, "ПРАВИЛО - ЭТО ЖИЗНЬВ КАЙФ" отныне мой девиз))
Отходил по абонементу 4 занятия. Ох, не всегда приятная, но хорошая, полезная штуковина! Классные, чуткие специалисты, которые знают свое дело, поправили мой бедный скелет)
Елена
Потрясающие ощущения после первого же посещения - выпрямилась спина, расправились плечи, чувствуешь себя эластичной))), эмоциональный подъем, приток энергии! Ынимательный и чуткий инструктор! Спасибо огромное! Иду еще обязательно)))
Дмитрий
Хорошо, привели в форму. Меня, человека далекого от физкультуры, очень порадовало. Продолжаем работу.
Тренерский состав:
Юрий Бpыксин
Инструктор ПравИло
- Сертифицированный инструктор тренажера Правило (сертификат гос. образца, 2021г.);
- Инструкторский стаж на ПравИло с 2020 года;
- Опыт личных тренировок на ПравИло с 2019 года;
- Профессиональная переподготовка в РГУФК - Инструктор по фитнесу и спорту (2022г.);
- Высшее образование МГУ им. М.В. Ломоносова;
- Чемпион этапа Кубка России по Зимнему плаванию (2022г.);
- Придерживаюсь здорового образа жизни
- Пармастер
Михаил Буховцев
Инструктор ПравИло
- Сертифицированный инструктор тренажера Правило (2023 год, Pravi.Life)
- Выправил при помощи тренажера Правило свой позвоночник с 2мя грыжами
- Исцелял при помощи Правило в Таиланде с 2023 по 2024 гг.
- Активно практикует цигун, хатху йогу, аштангу йогу, терапевтическую йогу, пранаямы.
- Высшее образование МТУСИ, инженер сетей связи
- Предприниматель, бизнес консультант
Вопрос-ответ:
В чем суть метода оздоровления на тренажере Правило?
Чем Правило лучше других подобных тренажеров, направленных на растяжение тканей?
При каких заболеваниях стоит начать тренироваться на Правиле?
Какие возрастные ограничения есть у тренажера? Можно ли заниматься на нем детям, женщинам, пожилым людям?
Кому точно нельзя заниматься на тренажере Правило?
Во время тренировки человек испытывает боль?
Что более эффективно: тренировка на Правило или стандартная тренировка в тренажерном зале?
Можно ли совмещать занятия на тренажере Правило с занятиями в тренажерном зале?
Как занятия на Правиле влияют на настроение?
С какой частотой нужно заниматься?
Помогает ли Правило при болях в спине?
Насколько тяжело заниматься на Правило?
Сколько длится тренировка? Как она проходит?
Тренажер Правило может использоваться только при болях в спине?
Можно ли улучшить осанку, занимаясь на Правило?
Можно ли сочетать занятия на тренажере Правило с массажем или йогой?
Можно ли похудеть, занимаясь на тренажере Правило?
Откуда вообще взялся тренажер Правило? Кто его придумал?
Контактная информация: